Per tutto quest’anno, e anche negli anni passati, ho cercato di farti comprendere come il disordine, le montagne di oggetti stipati un garage, la pila di fogli sulla scrivania, le decine di abiti appesi e mai indossati trasmettono un senso di soffocamento e contribuiscono a far stagnare energia.

 

Fare ordine è sempre possibile, tuttavia deve essere ben chiaro, soprattutto se la situazione è stata trascurata da parecchio tempo, che si tratta di un percorso che richiede tempo, costanza e azione.

 

In previsione di questo nuovo anno che sta per iniziare voglio ricordarti 3 aspetti importanti per imparare a lasciare andare e fare spazio ad una (nuova) vita con meno cianfrusaglie in giro e più felice.

 

1 -Tu sei sacro, le tue cose no

 

Troppo spesso siamo noi ad attribuire un falso valore alle cose. Le cose hanno il compito di renderci la vita più facile o farci divertire e soprattutto devono essere funzionali.

 

Se non assolvono più uno di questi compiti diventano superflue e rimanere aggrappati a loro significa solo contribuire ad aumentare il livello di disordine o peggio lavorare duramente per pagare l’affitto di un posto dove conservarle. È quindi importante liberarcene per fare spazio a ciò che conta di più.

 

Prova a fare un piccolo esercizio: guarda i tuoi oggetti, prova a prendili in mano uno per volta e cerca di capire se ti fanno sentire stanca o oppressa, chiediti se ti sta ostacolando…e se la risposta è sì non perdere tempo ed elimina subito!!

 

2 -Il superfluo ci tiene ancorati al passato

 

Quanto più ci perdiamo nel ricordo del passato, tanto più ci allontaniamo dalla gioia di vivere qui e ora.

 

Questa abitudine è basata sulla convinzione che i momenti felici sono rari e devono essere afferrati e conservati per poterli sempre ricordare nei giorni tristi e bui. Vivere nel passato però produce danni emotivi, psicologici e pratici nel presente, perché ti impedisce di concentrati sulla tua vita di adesso e fare spazio a nuovi ricordi.

 

Questo fa sembrare le cose peggiori di quello che sono realmente e fa aumentare il rimpianto del passato, come in una spirale discendente.

Le cose cambiano, anche se talvolta fingiamo il contrario.

 

3 – Il disordine interiore crea disordine esteriore

 

Il disordine mentale è spesso la fonte del disordine domestico e viceversa. La confusione che hai nella tua testa si ripercuote nel tuo ambiente. La tua casa è la copia carbone dell’attività della tua mente, se c’è nel caos nel tuo cervello ce ne sarà anche in casa.

 

Al contrario se la tua mente è serena, sarà un piacere anche entrare e vivere nella tua casa.

 

E se le tua casa è in ordine sarà più facile avere pensieri lineari e portare a termine le cose con maggior semplicità e soddisfazione.

 

Se sei sommerso dal disordine interiore questo si ripercuoterà negativamente sulla tua personalità sotto forma di ossessione, disorganizzazione, indecisione e mancanza di capacità di prendere una direzione.

 

Se la tua casa e il tuo mondo sono nel caos sarà difficile trovare il modo per rilassarti e vivere costantemente nel caos ruba energia, è stancante e alla fine la stanchezza prenderà il sopravvento.

 

Liberarsi dal superfluo non vuol dire semplicemente fare le pulizie di primavera, ma gettare quello che è ingombrante nello spazio e nella testa e allontanare le influenze negative e ciò che ci ancora al passato.

 

Liberarsi dal superfluo libererà anche il tuo cuore

 

Se hai provato molte volte a fare ordine e a liberarti dal superfluo ma senza vedere risultati soddisfacenti, scrivimi o prenota una call gratuità con me, sarò felice di darti il mio parere per aiutarti a capire come procedere. Questo è il miglior regalo che puoi farti per iniziare il nuovo anno!