Hai presente quel senso di benessere diffuso che provi quando entri in una casa e ti senti subito accolto e a tuo agio? Magari è la casa di qualcuno che conosci o magari è proprio casa tua, non è una sensazione bellissima?
Quando si parla di benessere abitativo ci si riferisce proprio a questo: alla qualità complessiva dell’ambiente domestico e al modo in cui esso influisce sul benessere fisico, mentale ed emotivo delle persone che lo abitano. Include vari aspetti, tra cui prima di tutto l’organizzazione degli spazi e la funzionalità degli ambienti, ma anche la qualità dell’aria, l’illuminazione, l’acustica, la temperatura.
L’obiettivo è creare uno spazio che non solo soddisfi le esigenze pratiche quotidiane, ma che promuova anche comfort, salute e tranquillità, ed è quello che piace portare anche a me grazie al mio servizio di decluttering e riordino.
Se anche tu vuoi migliorare il benessere abitativo della tua casa ecco i 5 principali fattori a cui devi prestare attenzione!
- Qualità degli spazi e organizzazione: Un ambiente ben organizzato e funzionale, dove ogni oggetto ha un suo posto e le stanze sono ben pensate, aumenta la leggerezza mentale e riduce lo stress. Vivere in spazi ordinati consente alle persone di sentirsi serene e soddisfatte migliorando la loro qualità di vita.
- Illuminazione naturale e artificiale: La luce naturale ha un impatto diretto sull’umore e sui livelli di energia, sarà per questo che quando fuori c’è il sole io mi sento bene di prima mattina. Un’abitazione ben illuminata aiuta a regolare il ciclo sonno-veglia migliorando la qualità del sonno e riducendo la stanchezza. Anche l’illuminazione artificiale, se ben studiata, ha la capacità di influire positivamente sull’umore e sulla concentrazione.
- Qualità dell’aria: Una buona ventilazione e la qualità dell’aria interna sono cruciali per il benessere fisico. Aria pulita e fresca riducono l’incidenza di problemi respiratori, allergie e affaticamento. Anche la presenza di piante d’appartamento (cosa che a me è leggermente sfuggita di mano, dato che a casa mia ne conto a occhio e croce una quindicina) può migliorare la qualità dell’aria e il comfort psicologico.
- Comfort termico e acustico: Il controllo della temperatura (l’organizzazione mondiale della sanità suggerisce di mantenere una temperatura in casa di circa 20° con un’oscillazione di 2° in eccesso o in difetto) e dell’umidità, così come una buona insonorizzazione, contribuiscono al comfort abitativo. Un ambiente silenzioso e con la giusta temperatura favorisce il rilassamento, migliora la concentrazione e supporta un sonno di qualità, tutti elementi essenziali per il benessere mentale.
- Estetica e design personalizzato: Non dimentichiamoci l’importanza che riveste anche l’estetica di uno spazio, i colori, i materiali e la disposizione degli arredi che anche loro influiscono sul benessere psicologico. Gli spazi che rispecchiano il gusto personale e che sono visivamente piacevoli favoriscono un senso di identità e sicurezza, migliorando il benessere emotivo.
Non sarebbe bellissimo poter contare su una casa che sia in grado di offrirti spazi e ambienti armoniosi e leggeri che supportano il tuo stato d’animo e che favoriscono relazioni più positive dando spazio a maggior serenità e soddisfazione?
Se la tua risposta è si, prenota ora la tua prima consulenza gratuita con me, sarò felice di aiutarti ad ottenerla!
Inizia a fare ordine insieme a me, è più facile di quello che immagini!
RICEVI SUBITO GRATUITAMENTE LA GUIDA
Desideri alleggerire la tua casa e far fluire nuova energia nella tua vita, ma non sai da dove iniziare?
Iscriviti alla newsletter e scarica subito l’ebook gratuito Organizzati in 10 minuti per scoprire quante cose puoi fare!
Accorciamo le distanze
Consulenza di decluttering online
Se desideri eliminare il superfluo e riorganizzare casa, ho la soluzione per te anche se abitiamo lontane. Ti aiuto passo passo online, con l’obiettivo sempre chiaro in testa, arriveremo presto alla fine!
Puoi scegliere tra due proposte: 3 o 5 appuntamenti.
